君島ですv(`∀´v)
梅雨入りですね!
この時期ゎ
洗濯物の処理に
悩まされます。
そして最近
もうひとつ
悩んでいる事があります。
『虫が苦手』
という事です。
昔から
虫ゎ苦手でした。
でも年々
苦手度が増してきています。
最近ゎ自分でも
異常なんぢゃないか、
と思うほどに
恐怖なんです。
昨日の朝も
虫を発見し、
あまりの恐怖に
すっぴんのまま
家を飛び出し
早めの出勤をしました。
仕事中も
虫の事が頭から離れず、
帰る時間が近付くほどに憂鬱に‥
結局
内田さんが
一緒にうちに来てくれて
退治してくれました!
でも
もういないはずなのに
内田さんが帰ってからゎ
怖くて
なにも手につきません。
今年の夏を
乗り切れるのか
本当に不安です。
蚊もハエも恐怖です。
虫の事で悩む自分も
恐怖です。
なにか
いい対処法ゎないでしょうか。
とりあえず
ムシコナーズ
買ってきます。
梅雨入りですね!
この時期ゎ
洗濯物の処理に
悩まされます。
そして最近
もうひとつ
悩んでいる事があります。
『虫が苦手』
という事です。
昔から
虫ゎ苦手でした。
でも年々
苦手度が増してきています。
最近ゎ自分でも
異常なんぢゃないか、
と思うほどに
恐怖なんです。
昨日の朝も
虫を発見し、
あまりの恐怖に
すっぴんのまま
家を飛び出し
早めの出勤をしました。
仕事中も
虫の事が頭から離れず、
帰る時間が近付くほどに憂鬱に‥
結局
内田さんが
一緒にうちに来てくれて
退治してくれました!
でも
もういないはずなのに
内田さんが帰ってからゎ
怖くて
なにも手につきません。
今年の夏を
乗り切れるのか
本当に不安です。
蚊もハエも恐怖です。
虫の事で悩む自分も
恐怖です。
なにか
いい対処法ゎないでしょうか。
とりあえず
ムシコナーズ
買ってきます。
・虫の多い環境だったのかまたは都市部だったのか。
・両親は虫に対してどう接していたのか。
・虫に対してどう教えられたか。
・具体的にトラウマとなりうる出来事があったのか。
それらを整理してみて、なぜ嫌いなのかを突き詰めてみてはどうでしょうか?
そうしたところで、様々な恐怖症と同様に簡単に克服できるわけではないと思います。
以下、ふざけていると思わないで聞いてください。
例えば、虫を退治してくれる旦那様(彼氏様)が表れれば心配ありません。人は一人では生きていけないというのはそういう事なのです。内田さんに助けてもらったのですね。彼女に何かあったら助けてあげてください。
かくいう私も長い間、パニック障害の治療をしつつ一児の母として、夫の支えを受けてなんとか頑張っております。
話がそれましたが、とにかくあまり気にしない事です。気楽に叱るべき所で診てもらってもいいかもしれません。
失礼しました。